在麗江，總有一片云是屬于你的，總有一抹陽光是為你而生的。雪山皚皚，日光傾城，在放肆的時光里，慵懶著睡到自然醒，在納西院落吃個早點，伸個懶腰放空自己，走走青石板散散步，不經意地轉個拐角，穿越整座古城的民謠與憂傷，就這樣突然與你不期而遇。
①接機：抵達麗江機場后，工作人員會在機場提前等待接機，專車接您前往酒店休息；
②三餐：自理（古城內有多家特色餐廳，您可自行選擇用餐地點）。
③行程：全天自由活動，根據時間，由您自由安排。若您抵達的航班時間較早，放好行李，便可自行開始神仙般的逍遙時光。
④航班：航班是動態機票，可以自由選適合的航班，如選到祥鵬和西部的航班需要注意行李托運問題（允許每位經濟艙旅客免費攜帶一件不超過5kg的非托運行李進入客艙，其體積不得超過20*40*55厘米，當前艙位沒有免費托運；選擇托運，一般情況是5公斤40元；10公斤80元的價格，具體以航司為準）；
⑤酒店辦理入住手續；入住酒店后，請檢查酒店客房內的用品是否齊全，熱水、空調是否正常運轉，門窗開合是否正常，如發現房間設施或用品存在問題，請第一時間聯系酒店服務人員。您退房時確認房間內無任何物品損壞，持押金條至總臺退還押金。
⑥如果您的航班較早：建議可到地標麗江古城，束河古鎮，清溪水庫等景點自行游覽；
⑦如果您的航班較晚：可以早點休息，因為留給大家行程后第4晚和第6晚的麗江時間充足，大家可以再計劃安排；
⑧推薦美食：自由選擇麗江地道美食，滇味與川味在口味上較為接近，不能吃辣的朋友可以事先和老板溝通交流；過橋米線、汽鍋雞是滇菜中比較清爽和鮮香的美味，完整地保留了食物的原味，麗江象山市場的臘排骨也是比較著 名的，物美價廉，距離我們安排的酒店較近。

玉龍雪山是納西族人心中的神山，由13座山峰相連，風光險峻秀美。游玩時可以乘坐索道上山，從下到上植被逐漸變化，山腳是一片牧場，春夏交接的時候，會有大片花朵盛開；山腰的云杉坪是納西族人的愛情圣地，山頂則是常年積雪，還可以一覽冰川的壯麗景象。

玉龍雪山索道是玉龍雪山景區索道中頗受歡迎的一條。游客可以從位于甘海子的索道下站乘坐索道，直達冰川公園。下了索道，沿著冰川上鋪設的木質棧道，可以一直登頂到制高點，近距離感受雪山和冰川的魅力。

冰川公園位于玉龍雪山景區內，是玉龍雪山的主峰扇子陡東北坡一片平緩坡地，這里秋冬春三季白雪茫茫，夏季可以看到形成的冰川，而且這里有索道相通，上山幾乎沒有難度，是近距離感受雪山魅力的好選擇。山頂還有一處標示石碑，也是很多游客合影的熱門地點。

《印象麗江》演出出自于導演張藝謀之手，露天舞臺位于玉龍雪山藍月谷，演員都是麗江當地的原住民，真實地展示出原住民對天、地、人、山的感情。演出分為“雪山篇”和“古城篇”兩篇，以粗獷的氣勢、原生的姿態和質樸的歌聲，帶給觀眾真實的麗江印象。

溫馨提示：
玉龍雪山冰川大索道迎來旅游旺季，游客較多，排隊時間較長，票數較少。
因大索有購票名額及時間限制，故以當地當天索道公司確認的接待人數和乘坐時間段為準。
如參團當天因接待人數或大風天氣等不可抗拒因素造成玉龍雪山大索道無法乘坐將有以下處理方案：
1、如能換乘小索道，帶團師傅將現退大索道和小索道差價80元/人；
2、如所有索道全部停運，帶團師傅將大索道費用120元/人現退給客人。
給您造成不便，敬請諒解！

成人：含餐 兒童：含餐

雪山景區餐廳，享用高原雪廚自助餐

藍月谷位于麗江玉龍雪山腳下，是玉龍雪山融水的白水河流經此地形成，池水清澈見底，而且一片奇幻的藍色，非常震撼眼球。藍月谷有“玉液”湖、“鏡潭”湖、“藍月”湖和“聽濤”湖四個顏色各異的湖泊，還有很多小瀑布錯落有致，拍照十分漂亮。

白水河是玉龍雪山腳下的一條河流，由雪山融水形成，因為水質非常清澈，流經過一段河床、臺地都是白色巖石的地方，水也仿佛成了白色，因此得名。白水河流經玉龍雪山山脊的藍月谷時顏色五光十色，非常奇幻漂亮，仿佛白色的宣紙上浸了彩。

甘海子位于玉龍雪山腳下，曾經是湖泊濕地，后來干涸成為茂密的高山草甸。草甸非常開闊，是優良的牧場，而且這里距離雪山很近，可以看到玉龍雪山，是仰拍玉龍雪山全貌非常好的地方。游客游玩甘海子大多不是專門而來，都是在游玩玉龍雪山景區時路過這里，在草場上走走，拍拍雪山的照片。

甘海子就是前往藍月谷的一個停車場，游覽時間約10分鐘 ，后游覽藍月谷景區（可根據需要自理藍月谷電瓶車50元/人）。

酒店集合，乘車前往‘消失的地平線’香格里拉。

初踏上這片妙土時，我在思索是什么樣的土壤，什么樣的氣候孕育出這樣的美好，青青草地，欣欣向榮，滿眼綠色，每一顆小草從稀松的土壤中擠出瘦小的身板，然后拼搏向上，呼吸新鮮空氣，以舒服的姿態展現它的美好，沒有任何人來破壞它的生存環境，它們可以盡情的生長。我突然想到我所在的哪個城市，連僅有的一小片草地都被破壞殆盡，用強制的手段禁止，用上了柵欄，寫上了批語。在這里，就像那遺失的美好，彌足珍貴。還有令人向往的原始森林，參天古木，挺拔的身姿，想在那里展開一次探險的旅程，嘗試一下“鳥人”的生活等等。可惜，向往終究是向往，拋不開身上的責任，也沒有那種避開塵世的心靈，只能是向往罷了。
桃源不在世外，而是在夢中的”香格里拉“，在心靈深處
這里，不僅有西藏高原雪上峽谷的風貌和藏族風情，還可以領略到內蒙古大草原“風吹草低見牛羊”般的壯麗景色。
香格里拉，這個接近天堂的地方，承載了多少人的夢幻和向往，愛旅游的你，想要尋找內心寧靜的你就去吧！
①、香格里拉地區平均海拔3280米，地區以藏族為主要居民，請尊重民族風俗，多和我們的司機師傅溝通！
②、香格里拉地區，行程中多山路彎道，我們的司機師傅會以安全為重，行車過程中，車速會根據路況減慢以保障安全。請不要催促師傅加快速度！
③、香格里拉地區海拔高，氣溫低，出行的時候，請穿上加厚的外套御寒！
④、香格里拉地區海拔較高，請勿激烈運動，另請保持良好心態，不要恐懼高原反應！

長江第一灣位于麗江的石鼓鎮。在這里，滾滾長江被山崖阻擋，急轉成一個“Ⅴ”形大彎，便形成了有名的長江第一灣。這里的江水平緩的如同鏡面一般，兩岸是江南水鄉一般的青山、整齊的農田和村鎮，高原上有這番景致，實在令人稱奇。

溫馨提示：
觀景臺中的購物場所、收費拍照地點、衛生間，非攜程所提供，請您謹慎選擇。如產生消費爭議，請自行承擔相關責任義務，由此帶來的不便，敬請諒解！

虎跳峽以落差大而聞名世界，位于香格里拉縣虎跳峽鎮東部，分為上、中、下虎跳三段。這里也是世界知名的徒步勝地，每年都會有很多慕名而來的戶外愛好者前來攀登。

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帶團師傅安排用餐

交通：前往香格里拉，途中抵達納帕海依拉草原停車休息拍照，欣賞獨具高原特色的草原風光。
【納帕海依拉草原】位于香格里拉縣城南面，G214國道旁，地處高寒壩區，有著大片的茂盛草場。而每月5月下旬到6月中旬，這里則成了一片花海，多彩絢爛的杜鵑花、狼毒花、格桑花，還有各種不知名的小花小草，引得游人贊嘆不已。

獨克宗古城位于迪慶藏族自治州香格里拉縣東南隅，為唐代吐蕃王朝所建。“獨克宗”是藏語發音，意為“月光城”和“建在石頭上的城堡”。古城依山而建，路面就地勢鋪筑石板，自然起伏。至今，在石板路上甚至還能看出馬蹄的印跡，這是歲月久遠的馬幫留下的信物。

龜山公園建于康熙年間，此園依山而建，山頂是朝陽樓，高三層，登上樓頂，日月城盡收眼底。山腳下是可供全鎮人飲用的古井，清冽甘甜。多年前每天清晨，背水少女成群結隊，成為古城一道亮麗的風景。

獨克宗古城是中國保存的較好、較大的藏民居群，而且是茶馬古道的樞紐。中甸即建塘，相傳與四川的理塘、巴塘一起，同為藏王三個兒子的封地。歷史上，中甸一直是云南藏區政治、軍事、經濟、文化重地。千百年來，這里既有過兵戎相爭的硝煙，又有過"茶馬互市"的喧嘩。這里是雪域藏鄉和滇域民族文化交流的窗口，漢藏友誼的橋梁，滇藏川"大三角"的紐帶，還有著世界上較大的轉金筒。

溫馨提示：
景區購物店，非攜程所提供，請您謹慎選擇。如產生消費爭議，請自行承擔相關責任義務，由此帶來的不便，敬請諒解！

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藏王土司宴又名‘藏民家訪’

藏民家訪是一個體驗原生態藏民風俗的互動活動。在當地藏民的家里，游客不僅可以品嘗青稞酒、酥油茶、糌粑、烤全羊、野山雞，還能欣賞到康巴漢子和康巴姑娘優美的歌舞，游客興之所至更可一同與藏民跳起熱情的鍋莊，感受濃郁的藏家風情。

享受藏族高標準貴賓接待——土司宴（溫馨提示：游覽時間約90分鐘，含烤雞，馬奶酒，酥油茶，青稞，歌舞表演，牦牛肉火鍋含10葷10素讓您享盡旅程歡樂。
包含門票、歌舞表演、牦牛肉火鍋等，另含各類小吃。讓您真正感受到藏家純正的民俗風情，我們去的地方是香格里拉縣城專門用來接待貴賓的地方，我們的藏族老百姓會把酥油茶、青稞酒、青稞籽拿出來招待貴賓，您在吃臧家美食的時候，她們還會給您唱出美的藏族歌曲，跳起美的藏族舞蹈，這注定是一場聽覺和視覺的盛宴。
溫馨提示
（1）行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行。
（2）不得跨越法器，火盆。
（3）經筒，經輪不得逆轉。
（4）藏族忌諱用手觸摸頭頂。
（5）進寺廟時摘帽子和墨鏡；廟里不能亂摸亂碰，大聲喧嘩。不能亂拍照。
（6）照相要同意當事人、很多藏族人（尤其老人）不喜歡別人拍自己。
（7）敬酒時，客人須先用無名指蘸一點酒彈向空中，連續三次，以示祭天，地和祖先，接著輕輕呷一口，主人會及時添滿，再喝一口再添滿，連喝三口，至第四次添滿時，必須一飲而盡。
（8）吃飯時要食不滿口，咬不出聲，喝不出響。
（9）喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝。
（10）香格里拉屬于高原，酒店可能出現水不太熱的現象，請多放一會兒，帶來不便還請諒解！

普達措國家公園位于大香格里拉風景區的中心區域，是世界自然遺產“三江并流”的重要組成部分， 由碧塔海、屬都湖和彌里塘亞高山牧場為主要組成部分（從2017年9月3日起，碧塔海核心景區和彌里塘亞高山牧場全線封閉，停止對外接待游客）。公園內風景優美，原始生態環境保存完好，高山湖泊安靜又清澈，牧場遼闊，還有開滿鮮花的濕地和茂密的原始森林。每年春季，會開很多杜鵑花；秋季顏色豐富，景色也很美。

屬都湖位于香格里拉縣東北35公里處，四面環山，景色秀麗。湖中盛產“屬都湖裂腹魚“。魚身呈金黃色，腹部有一條明顯的裂紋，肉質鮮美細膩，為不可多得的美味。湖邊林木茂盛，棲息著麋鹿、熊、云豹、藏馬雞等珍禽異獸。

普達措國家公園是一個污染較少的童話世界，水質和空氣質量較好，湖清清，天湛藍，林濤載水聲，鳥語伴花香，是修身養性和陶冶情操的凈域。這里是一個攝影愛好者的天堂，一年四季景色各不相同，公園內有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場、百花盛開的濕地、飛禽走獸時常出沒的原始森林，秋冬季節大量的黃鴨等飛禽在湖邊嬉戲，天然成趣。漫步在林間的牧場上，馬兒叮咚的脖鈴聲、遠處牧棚里悠悠冒起的炊煙，顯得與周圍的自然環境是那么和諧。群山環抱中的湖面如明鏡一般，湖邊花海般的草甸、水中靚麗的倒影、遠山的森林、天空的云彩——一個夢幻般的仙境。漫步在湖邊長長的木棧道上，置身在鳥語花香的清新世界，貪婪地呼吸著這清新的空氣；輕風吹過，湖面蕩起微微漣漪。普達措是一個恬靜的世界，是遠離了喧囂的桃源，感受那曠野的寂靜，傾聽大自然的呼吸，讓自己那顆躁動的心擁有寧靜。

游玩小貼士：
春天可以觀賞百花盛開的高山草甸和滿山的杜鵑花
夏天可以看滿山碧綠，消暑乘涼同時也有鮮花盛開的草甸
秋天可以觀看色彩斑斕的層層密林
您可以根據游玩季節和自身身體情況，自由組合選擇乘車+步行游覽，這樣可以更好更全的欣賞到普達措國家公園的美景。

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帶團師傅安排用餐。

乘車返回麗江，入住酒店休息或自由活動

酒店集合，乘車前往‘神秘女兒國’瀘沽湖

瀘沽湖：在這里，一切都是那么神奇，那么古樸，無論是成丁禮、阿夏婚、還是母系家庭，每個禮儀，每種風俗，都是一個個優美動人的故事，一支支優揚動聽的牧歌，無不充滿幾分神秘，幾分浪漫，幾分詩情，幾分畫意，從而給人以遐想與思憶。瀘沽湖素有“高原明珠”之稱。湖中各島婷婷玉立，形態各異，林木蔥郁，翠綠如畫，身臨其境，水天一色，清澈如鏡，藻花點綴其間，緩緩滑行于碧波之上的豬槽船和徐徐飄浮于水天之間的摩梭民歌，使其更增添幾分古樸、幾分寧靜，是一個遠離囂市，未被污染的處女湖。
1.瀘沽湖路程較遠，請親們在出發的前一晚自備一些吃的。
2.因瀘沽湖酒店在瀘沽湖邊上每年6月-9月份蚊蟲會比較多，酒店一般只會提供蚊香。建議可以自行帶一點防蚊蟲物品。
3.每年冬季11月-1月溫度較低，酒店熱水需要多放幾分鐘。
4.瀘沽湖一帶條件有限，有些酒店的WIFI可能在房間里信號不太好，給您帶來不便，敬請諒解！

瀘沽湖觀景臺位于瀘沽湖南岸的寧瀘公路旁，瀘沽湖湖域南岸，在這里你可以觀看、拍攝瀘沽湖全景。很多瀘沽湖的攝影大片都出自于其觀景臺，其位置視野開闊，可以將瀘沽湖的景色盡收眼底。

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特色摩梭手抓飯或炒菜2選1

情人灘是一大片坡地，延伸到湖里成為水草密布的濕地。由于信仰的關系，人們在松林和草地上掛起經幡，迎風招展，給人一種神秘的感覺。

走婚橋位于瀘沽湖東，兩側是生長在草海水中的大片蘆葦。因為走婚橋與摩梭族的愛情相關，因此這里也被很多情侶當成了愛情之橋，到此的情侶們都會攜手在上面走一次，感受摩梭人的古老浪漫。

情人樹位于瀘沽湖北側的尼賽村，是瀘沽湖環湖路上幾處必游的景點之一。湖灘上兩棵大樹一高一矮，緊靠著蔚藍湖水，好像一對情人一起安靜的注視著美麗湖泊，非常浪漫。

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享用摩梭走婚宴

參加豐盛的民族餐（俗稱走婚宴）和篝火晚會，美麗健壯、勤勞善良、情深似海摩梭兒女。她們在屬于自己個人所有的花房里編織少女的夢，實現她的情真意摯的愛。她們沒有古圣先賢留下的清規戒律，沒有孤寂、失落的煩惱、憂傷。她們不奢求不屬于自己的一切；她們不會做金錢、物質和權力的奴隸；她們按照自己的質樸本性，遵循自己心兒的指引在這塊神奇的土地上無憂無慮地勞動、生活、戀愛；在母親湖的山光水色中展示自己純樸的本色；在摩梭人隆重、熱烈、歡樂的格母女神的慶典——轉山節中盡情地唱，盡情地跳，盡情地享受生活的甘甜。
少數名族習俗請知悉：
一 在祖母屋的火塘邊忌說臟話，特別是涉及婚姻與性的話題。
二 在進祖母屋時，腳不能踩踏在門檻上。
三 坐在火塘邊時腳不能踏在火塘邊緣或火塘里。
四 不能往火塘里吐痰，不能隨意撥動火塘里的柴火。
五 在火塘邊走動時如果火塘邊有人坐，要從人的背后繞行，不能從前面跨過。

摩梭鍋莊晚會
晚上跟摩梭阿哥阿妹升起篝火，圍著篝火跳說說跳跳，讓您頓時忘卻一切塵世的煩惱……
沽湖是女兒國，又是歌舞的王國，瀘沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要舉行篝火晚會，傳說摩梭人會跳72種舞蹈，現在較為流行的就是甲搓舞，意思是“美好的時辰而舞”。

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該景點可供貴賓選擇參加里務比島或網紅打卡地‘親愛的客棧’二選一

自由活動拍照~

里務比島位于瀘沽湖的中南側。島上樹木蔥郁，有很多杜鵑花和野櫻桃樹，是觀景、拜佛的熱門去處。島上的寺院和白塔香火鼎盛，每到藏歷節日和佛教節慶都會有當地人來祈福參拜。

里務比寺里供有佛祖釋迦牟尼、觀音、千手千眼佛等諸佛塑像。每逢藏歷節日或佛教節慶，這里都會舉行大型佛事活動，尤以禁齋忌言法會較為隆重，其間有沿湖的信教群眾自愿參加，多時可達百余人。法會期間除了定量磕頭幾萬乃至幾億個外，還要進行絕飲食、忌言語等修行積公德的活動。

成人：含餐 兒童：含餐

帶團師傅安排用餐。

瀘沽湖用餐后，乘車返回麗江，入住酒店自由活動

麗江乘飛機返回溫馨的家，結束愉快的云南之旅！